Ô Fil Vers Soi : mon parcours, ma passion
Derrière Ô Fil Vers Soi, il y a d’abord une histoire de vie. Une expérience personnelle qui m’a profondément transformée, puis le choix de me former pour faire de ce vécu une force au service des autres.
De l'expérience personnelle à l'accompagnement professionnel
Aidante pendant cinq années, je me suis retrouvée confrontée à la maladie, aux traitements, aux inquiétudes et à un quotidien devenu progressivement plus lourd, au sein d’un parcours de soins parfois complexe.
J’ai connu cette place particulière de l’aidant : être présent pour l’autre, essayer de tenir, comprendre, organiser, rassurer… tout en continuant à avancer soi-même.
Cette expérience m’a profondément marquée et a fait naître une évidence : mettre ce vécu au service des autres et proposer le soutien que j’aurais moi-même aimé trouver dans certains moments.
Mais l’expérience personnelle ne suffit pas pour accompagner. J’ai donc choisi de donner à cette envie un cadre professionnel, en me formant au métier de psychopraticienne. Je suis aujourd’hui psychopraticienne certifiée, formée par l’IFORT, organisme de formation certifié Qualiopi.
C’est ainsi qu’est né Ô Fil Vers Soi : un lieu où mon expérience de vie rencontre ma formation professionnelle, avec une conviction simple : on peut connaître la douleur sans prétendre connaître celle de l’autre. Chaque histoire reste unique.
C’est pourquoi je vous accueille avec écoute, bienveillance et respect, sans jugement et sans jamais présumer de ce que vous ressentez.
Un accompagnement unique et personnalisé
Ma façon d’accompagner est profondément humaine et personnalisée. Chaque personne, chaque histoire et chaque parcours sont uniques : je m’adapte à vos besoins et à votre rythme, dans le respect de mes limites professionnelles.
Je veille à créer un cadre sécurisant, confidentiel et bienveillant, dans lequel vous pouvez vous sentir libre de déposer ce que vous traversez, sans jugement.
Mon accompagnement repose sur des principes essentiels : le respect de la personne, la confidentialité, l’écoute active et la bienveillance.
Inspirée par l’approche humaniste de Carl Rogers, j’accorde une place centrale à la relation et à l’alliance thérapeutique. Parce qu’avant les outils et les méthodes, c’est aussi la qualité du lien qui permet de se sentir entendu, compris et suffisamment en confiance pour avancer.
Des outils diversifiés pour votre bien-être
Mon premier outil est avant tout la relation qui se construit entre vous et moi. La confiance, l’écoute et la qualité du lien constituent la base de l’accompagnement. Les autres outils viennent ensuite, en fonction de la personne, de ses besoins et de ce qu’elle traverse à un moment donné.
Parce que chacun s’exprime et avance différemment, je n’applique pas une méthode unique. Chaque séance peut être différente de la précédente et s’adapte à votre rythme, à votre sensibilité et à ce dont vous avez besoin à cet instant.
La marche-thérapie permet de sortir du cadre traditionnel du cabinet et peut favoriser une parole plus libre grâce au mouvement.
L’art-thérapie offre une autre voie d’expression lorsque les mots sont difficiles à trouver, notamment auprès des enfants, des familles ou lors de périodes émotionnellement complexes.
L’analyse transactionnelle peut aider à mieux comprendre certains fonctionnements, nos relations aux autres et les schémas qui peuvent se répéter.
Ces outils ne sont jamais imposés ni utilisés systématiquement. Ils viennent enrichir notre travail lorsque cela a du sens pour vous. C’est l’accompagnement qui s’adapte à la personne, et non la personne qui doit s’adapter à une méthode.
"Venez comme vous êtes, authentiques avec tous vos bagages, car vous êtes des êtres en devenir."
Ô Fil Vers Soi